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  • Zielgruppe

    In dieser Stunde trainieren wir Gleichgewicht, Koordination und Stabilisierung des Körpers mit Elementen aus Yoga, Pilates und Stretching. Auch Kleingeräte wie Bälle, Rollen, Bänder, Hanteln werden zur Vertiefung der Übungen verwendet.

  • Trainingszeiten

    Für Frauen und Männer (gemeinsam) von:
    Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

  • Trainingsort

    In der Turnhalle in Graßlfing – Schulstraße 8